練習日誌07・7・23 ― 2007/07/24 08:36
5キロジョグ。
昨日の夜中にちょろっと走ってみました。
体が激重。
体重は減っているのですが,筋力が落ちているの
でしょうね。
腰痛はだいぶいいのですが,痛みが上がってきて,
背中や肩・首が「ビキッ!」と攣ったりしまして,もう
なんだか。
まあ無茶はしますが無理はしませんので,ほどほど
にしておきましょう。
昨夜もいつもと同じように江戸川の土手を走りました
が,もう今日が花火大会なんですね。
ビニールシートを敷いたり,ヒモで結界を張ったりして
前日から場所取りをしておりました。
あのぐらいマメじゃないとダメなんだな。
東京側はいつも大混雑ですが,対岸の千葉側はそれ
ほどでもないようで。
国府台,矢切駅辺りから散歩がてら見物というのも
悪くなさそうです。
まああの混雑の祭りの雰囲気がいいのかもしれませ
んけれども。
浴衣の娘さんが街にあふれるのはかわいらしくて,
地元住民としては誠に喜ばしい。
でも頼むからちゃんと着てくれ。
ぱしっと,粋によ。
おじさんが着付けてあげましょうかね。
昨日の夜中にちょろっと走ってみました。
体が激重。
体重は減っているのですが,筋力が落ちているの
でしょうね。
腰痛はだいぶいいのですが,痛みが上がってきて,
背中や肩・首が「ビキッ!」と攣ったりしまして,もう
なんだか。
まあ無茶はしますが無理はしませんので,ほどほど
にしておきましょう。
昨夜もいつもと同じように江戸川の土手を走りました
が,もう今日が花火大会なんですね。
ビニールシートを敷いたり,ヒモで結界を張ったりして
前日から場所取りをしておりました。
あのぐらいマメじゃないとダメなんだな。
東京側はいつも大混雑ですが,対岸の千葉側はそれ
ほどでもないようで。
国府台,矢切駅辺りから散歩がてら見物というのも
悪くなさそうです。
まああの混雑の祭りの雰囲気がいいのかもしれませ
んけれども。
浴衣の娘さんが街にあふれるのはかわいらしくて,
地元住民としては誠に喜ばしい。
でも頼むからちゃんと着てくれ。
ぱしっと,粋によ。
おじさんが着付けてあげましょうかね。
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