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練習日誌08・08・312008/08/31 21:02

1キロスイム。

ちょいと泳いできました。
泳げないことはないことはわかりましたが,フォームはばらばら。
無駄が多く,水の抵抗を感じタイムは伸びない。
ちょっと困りました。
9月に出場するアクアスロン(500メートルスイム+3.4キロラン)
のエントリーの際,100メートルの予想タイムを申告するのです。
そんなこと言われても,今100メートルをどれぐらいで泳ぐのか,
全く見当もつかない。
仕方が無いので,マラソンのベストタイムが大体トップ選手の倍
ぐらいのタイムなので,スイムもそれぐらいにしておけばいいので
はないかと。
それで100メートルを100秒と申告したのです。
てことは25メートルを25秒ですわね。
昔なら(高校生ぐらいの時なら)こんなのは訳なかった。
余裕があったはずですが,今日の感じでは結構力を入れて泳いで
ぎりぎりかちょっと間に合わないぐらいですね。
これを500メートルとなると,まあ申告タイムで泳ぐのは無理です
な。
今回私が出る種目には115人ぐらいのエントリーがあるのですが,
申告タイム順に時間差スタートらしく,あろうことか私は11番スター
トになってしまった。
やっちゃいましたね。
後続にがんがん抜かれていくことでしょう。
邪魔にならないように気をつけないといけません。
できればあと2回ぐらいは泳ぎに行きたいものですが,1回しか
行けないかなあ。
何回か泳ぎに行けば,フォームも良くなってきて,抵抗が軽くなり
楽に泳げると思うのですが。
長水路50mを10本か。
まあなるようにしかなりませんから,あまり気にせずいきましょう。
25mを20本だとターンで休憩が多くなって,その分タイムロスに
なりますが,50mだとそうはいきませんから,練習よりはいいタイ
ムになるのではないかと,自分に期待はしておりますが。

コメント

_ KC ― 2008/09/01 23:10

ワタクシも泳いでいなくて・・・
ワタクシの場合、ほぼスイムとランのタイムが同じなんですが、
今年はこの分ですと、ランのタイムのほうが早くなる可能性すらありそうです。

_ ダメ人間 ― 2008/09/02 06:50

あ゛。
100mを100秒ペースだと,500mが8分20秒。
うわー,そんなの絶対無理だ(笑)。
その倍かかってもおかしくなさそうだ。
私は今まで普通に500mスイムより3.4キロランの方が早いと思ってました。
そうか。キロ6分ペースだと3.4キロが20分24秒。
キロ5分で17分。
スイム500mの方が早いのが普通ですね。
あちゃー(笑)。
何にも考えてなかったな。これは。参りました。

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