ダメブロ

１０キロジョグ。

日曜に超スローハーフを走ってぼろぼろになり，ホントなら水曜日に
走るのがいいのでしょうが，一日遅れで。
いつものコースに出るまで歩くと，腿にぴりっとくる。まだ少しダメージ
は残っているようだ。
走り出して，体は相変わらず重いが，雨上がりの夜風は心地よい。
走っていて，全く苦痛は無い。ハーフを一本入れた効果というもので
あろう。
この調子で月末のフルにつなげたい。

走っている途中，千葉県側の里見公園付近で見かける野良鶏。
夜中は木の上にいましたね。
何故か盛んに鳴いておりました。
これまで茶色の羽の２羽しか確認しておりませんが，今回白い羽の
個体もいることが判明。
あの一体，鶏だらけになったら面白いのに。
ヘビも多いですし，イタチみたいなヤツも見かけたことがありますから
難しいかな。