フルマラソン1歳刻みランキング ― 2005/05/26 07:11
「ランナーズ」誌7月号付録。
恐るべき記録集です。
2004年4月から2005年3月まで開催の対象大会
完走者を,1歳ごとの1位から100位まで出すと。
20歳以上。
一番速かったのは男子34歳,高岡寿成選手。
2時間7分41秒。
まあ日本記録保持者ですからね。
女子トップは29歳,小崎まり選手で2時間23分59
秒。
サブ3(3時間以内)最高齢はなんと65歳。神奈川の
男性で2時間56分33秒。凄い。
男子完走最高齢は(あ,このランキング対象大会での
話ですからね)83歳!私も走った荒川を6時間57分
3秒。私より速い(笑)。
恐ろしいのは77歳,喜寿の男性がなんとまあサブ4
ですよ。3時間57分26秒。いやー参りました。
女子ではまず56歳,資生堂の松田千枝さんがサブ
3達成。2時間59分48秒。サスガ。
女子完走最高齢は77歳。これまた荒川で6時間52
分55秒。だから私より速いっての(笑)。
凄いのは70歳の方がサブ4で走ってます。3時間
56分10秒。
すげーすげー。
これ見ますと,必ずしも若いのが速いとは限らない。
30代,40代が速いですねえ。
女子44歳で,1位から100位まで全員3時間台です。
ある程度年齢のいった方がいいのでしょうか。辛抱が
きいて。
まあしかし,元気ですねえ皆さん。素晴らしい。
よーし,今日は走るぞー(笑)。
恐るべき記録集です。
2004年4月から2005年3月まで開催の対象大会
完走者を,1歳ごとの1位から100位まで出すと。
20歳以上。
一番速かったのは男子34歳,高岡寿成選手。
2時間7分41秒。
まあ日本記録保持者ですからね。
女子トップは29歳,小崎まり選手で2時間23分59
秒。
サブ3(3時間以内)最高齢はなんと65歳。神奈川の
男性で2時間56分33秒。凄い。
男子完走最高齢は(あ,このランキング対象大会での
話ですからね)83歳!私も走った荒川を6時間57分
3秒。私より速い(笑)。
恐ろしいのは77歳,喜寿の男性がなんとまあサブ4
ですよ。3時間57分26秒。いやー参りました。
女子ではまず56歳,資生堂の松田千枝さんがサブ
3達成。2時間59分48秒。サスガ。
女子完走最高齢は77歳。これまた荒川で6時間52
分55秒。だから私より速いっての(笑)。
凄いのは70歳の方がサブ4で走ってます。3時間
56分10秒。
すげーすげー。
これ見ますと,必ずしも若いのが速いとは限らない。
30代,40代が速いですねえ。
女子44歳で,1位から100位まで全員3時間台です。
ある程度年齢のいった方がいいのでしょうか。辛抱が
きいて。
まあしかし,元気ですねえ皆さん。素晴らしい。
よーし,今日は走るぞー(笑)。
練習日誌05・5・26 ― 2005/05/26 23:46
てことで気合は入ったものの,今日もまた
5キロジョグ。
ラスト1キロを追い込むほどでなく気持ちよく
流す。
4分52秒。
更にその最後の100mをギアチェンジして
上げる。
17秒78。
うーむ。
日暮れて道遠し。まあこんなもんか。
これまでスピードを上げる練習ってのはほと
んどしたことがないのですが,やってみると
いろんなことがわかります。
左足の筋肉に力が入ってませんね。私。
左だけ泳いでしまっている。
着地も右はカカト着地ができているのに,
左はぺたんと面着地なんです。
直そうとすると走りがよれる(笑)。
今日はなにか根本的な問題を発見したよう
な気がしました。
これは左足の強化をすれば改善されるので
しょうか。
まあやってみる価値はありそうですが。
なかなか面白いものです。
5キロジョグ。
ラスト1キロを追い込むほどでなく気持ちよく
流す。
4分52秒。
更にその最後の100mをギアチェンジして
上げる。
17秒78。
うーむ。
日暮れて道遠し。まあこんなもんか。
これまでスピードを上げる練習ってのはほと
んどしたことがないのですが,やってみると
いろんなことがわかります。
左足の筋肉に力が入ってませんね。私。
左だけ泳いでしまっている。
着地も右はカカト着地ができているのに,
左はぺたんと面着地なんです。
直そうとすると走りがよれる(笑)。
今日はなにか根本的な問題を発見したよう
な気がしました。
これは左足の強化をすれば改善されるので
しょうか。
まあやってみる価値はありそうですが。
なかなか面白いものです。
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