ダメブロ

１０キロジョグ。

いいぞ，自分。
この調子でいけたらいいのですが。
荒川市民マラソンまでの２週間で１００キロはきついかもしれ
ないけれど，７～８０キロぐらいいけたらまあまあいいお稽古
になるんじゃないかと。