ダメブロ

１０キロジョグ。

久しぶりの練習でして。
来週は「タートルマラソン」でハーフを走りますからね。
一応状態の確認をしておきたい。
それほどひどい状態でもないなと思いました。
まあハーフ，フルとなると１０キロでは計り知れない部分も
出てくるでしょうが，ちょいちょい練習していた頃と比べても
大差ない。
まずは安心しました。
実は今，私としては異常に痩せてきてまして。
３５歳で走り始めて，その頃は７５キロぐらいありました。
３６歳が初マラソン。
徐々に体重が落ちていって，いいお稽古ができている時は
７０キロを切ることもありましたが，それ以上落ちることはあ
りませんでした。
現在４０歳。
大体７１～７２キロぐらいをキープしておったのですが，ここ
へきて，ばたばたっと落ちまして，現在６５．９キロ。
癌か？（笑）
まあ癌で激痩せするようでは手遅れでしょうが。
目標体重は６５キロとしていたのですが，なんにもしていない
のにもう目前であります。
今年に入って，休む間もない生活になってきまして，寝たと
思ったらもう起きて出かけなければならず，そんな起きぬけ
では食欲も無く，食べる量も確かに減りました。
今までいかに無駄食いをしておったかと。
また動きまわっておりますから，そこでもエネルギーを消費
するのでありましょう。
今までいかに怠惰な生活をしておったかと（笑）。
もっとも，大学に入った時は，同じ身長で５９キロでしたからね。
そこを基準にしたらまだ６～７キロ太いのですが。
走っても軽いですねえ。
これでもうちょっと練習できれば，いい感じで大会も走れそう
ですが，まあなかなか難しいところで。
せめて週末ぐらいは走りたいものです。