ダメブロ

５キロジョグ。

今年初めて走った。
全然走れる雰囲気ではなかったので，とりあえず５キロ。
実際，全然走れないですね。
去年の航空公園以来か。走ったのは。
まあこれは想定内なのでいいのですが，こんだの日曜日は今年初大会となる勝田全国マラソンがある。
いい大会で，沿道の人も温かいし，大好きな大会なのですが，変なアップダウンがあったりして，決して楽な大会ではない。
いやー，６時間以内にフィニッシュできるかなあ。微妙だな。

先日，渋谷に行った時は，一日で１３８１１歩でした。
まあまあ歩いた気がしてましたが，去年の今頃は毎日普通に２万歩以上歩いていた。
あのおかげで，特に練習しなくてもマラソンに耐えられる脚ができていたと思うのです。ラストが山になる安政遠足も完走することができた。
今はへなへなだなあ。
不安だ。
走後，勝田駅前のパブでビールを飲む余力がある程度のダメージで抑えたい。